La lumino-audio relaxation en entreprise

En ces temps compliqués, le stress du quotidien qu'il soit familial, professionnel ou lié à la crainte d'être malade ajoute au malaise des uns & des autres.

 

Comme partout les entreprises du Fenua en subissent les conséquences directes (fatigue du personnel, démobilisation, absentéisme...) ou/et indirectes (contraintes associées à la protection des personnels, désocialisations partielles, symptomes dépressifs, agressivité, impressions de burn out etc...).

Agir pour le bien-être de tou(te)s au travail est largement reconnu pour être un atout majeur pour le maintien et l'amélioration des performances en entreprise.

Osez la sieste au travail !

Longtemps perçue comme un signe de fainéantise, la sieste au travail a pourtant prouvé son efficacité. Plusieurs études ont établi un lien entre la sieste et l’augmentation des performances cognitives & psychomotrices. Les personnes pratiquant la sieste seraient ainsi plus dynamiques & créatives.

Sleeping Cat

BIRDIE vous propose des «turbo-siestes» de 5 à 15 minutes (ou +) permettant de retrouver une mobilisation physique et intellectuelle pour le reste de la journée. "Break" nécessaire à la  récupération, la sieste devient un véritable outil de recompensation et de régénération. Après quelques minutes d'utilisation de nos programmes de relaxation & lumino-audio combinées (RLA®) les pensées ruminatoires sont stoppées générant un état de relaxation profonde. Certains exercices associent des techniques respiratoires induisant un effet sur le système nerveux autonome et le cerveau dit émotionnel. Nos lunettes (stimulateur audio-visuel à fréquence variable) combinent de la musique, des sons de la nature, des ondes identiques à celles produites par le cerveau ou/et des voix, avec de la stimulation par chromo luminescence. La diffusion homogène de la lumière colorée dans les verres des lunettes est rendue possible grâce à une technologie identique à celle des miroirs des télescopes spatiaux.

En ateliers de 5 personnes ou en pratique libre, la relaxation par lumino-audio s'impose comme une solution innovante, simple & rapide pour retrouver le bien-être et les conditions d'une meilleure efficacité. Cette pratique a démontré que de nouvelles formes de convivialité apparaissent alors que par ailleurs, on observe une tendance générale au repli sur soi.

Nous ajustons les séances à vos horaires de travail. Ces activités peuvent animer vos séminaires ou intégrer de façon régulière votre entreprise dans le cadre de votre politique et de vos objectifs de bien-être. Seul un échange et si vous le souhaitez, un essai permettra d'en configurer le cahier des charges.

Contact: Philippe au 89.69.72.69. birdie.tahiti@gmail.com